Умеете ли вы бегать?
«Конечно, что за вопрос?!» -- ответите вы…
А уверены, что делаете это правильно? Ведь в любом упражнении, в первую очередь, важна правильная техника, и бег не исключение. Несоблюдение правил бега может превратить ежедневные полезные пробежки в источник боли и травм.
Мы готовы научить вас бегать!
Фитнес-клуб Аквамарин организует круглогодичную Школу бега:
- 2 раза в неделю (среда вечер и суббота утро) мы будем обучать вас правильному и безопасному бегу;
- максимальное время тренировки - 1,5 часа.
Противопоказания: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые заболевания.
Стоимость - 80 руб + абонемент клуба.
Для учащихся Школы бега включено участие в Минском полумарафоне 2019.
